Författararkiv: miafogel

Race rapport Ironman 70.3 World Championship, South Africa

Jag lämnar hotellet strax efter halv sju på morgonen och går mot växlingsområdet. Det har börjat ljusna och jag går ensam i mina egna tankar. Jag känner mig lugn och förväntansfull. Pumpar däcken, kollar cykeln, fäster mina skor på pedalerna … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

På lördag tävlar jag

Nu är stunden här. Min första tävling på över 1 år. Ironman 70.3 World Championship 2018. Bara att skriva orden gör mig nervös. Och jag älskar det! Tävlingsnerverna, stämningen, arrangemanget och alla härligt nördiga triathleter. De sista förberedelserna på hemmaplan … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

2 veckor kvar och det mesta är gjort

De senaste två veckorna har varit framgångsrika vad det gäller min träning. Min kropp börjar äntligen bli redo att tåla lite mer träning igen och de senaste passen har gått riktigt bra! Ännu ett par 9-mila pass på cykeln är … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

4 veckor kvar till touchdown

Tiden springer iväg! Nu är det bara 4 veckor kvar till VM Ironman 70.3 i Sydafrika och jag gör vad jag kan för att komma i form. Det senaste veckornas träning har gått rätt bra. Jag drabbades tyvärr av en … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Matchen mellan Mia – Soffan 1-0

Sedan jag fick kvalplatsen i midsommar till Världsmästarskapet i Ironman 70.3 har jag tränat nästan varje dag. I snitt har det blivit 8 timmar i veckan. I mitt huvud är detta inte mycket träning men min kropp påminner mig varje … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

You are invited to the 2018 Ironman 70.3 World Championship

Livet som triathlet är som en känslomässig berg och dalbana. I alla fall när man är en person som jag med ett emotionellt sinne. När det går bra, då formligen sprutar det lyckohormoner ur öronen. Och när det går dåligt, … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Min största utmaning hittills

När jag gjorde min första Ironman trodde jag att jag mötte min största mentala utmaning. Jag undrade innan om jag verkligen hade det där pannbenet som alla pratade om. Pannbenet som får en att göra saker man inte tror man … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Utslagen

Nej, det går verkligen inte bra nu. Såret på knäet blev ordentligt infekterat och jag fick prova på den svenska sjukvården. Hade nog kanske lite naivt trott att Sverige hade en bra sjukvård och var till en början inte så … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Motgångarna fortsätter

Det händer inte så mycket här på bloggen just nu. Tyvärr speglar det även min träningsdagbok. Den är väl kanske inte helt tom, det vore nog att ta i men den är långt ifrån vad den brukar vara. Både träningsdagboken … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

Är du rädd för att cykla?

Efter min våldsamma kollision på Kanarieöarna för 3 veckor sedan har jag fått många frågor om jag är rädd för att cykla igen. På det har jag nog mest svarat att jag inte vet det. Jag var snabbt uppe i … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer