Vad var det som hände?

Mitt förra blogginlägg skrev jag 6 veckor innan årets A-race. Då var jag stark och på väg mot en grym form. Jag laddade för racet jag tränat för hela säsongen. Strax efter det började jag känna mig sliten. Träningen blev tyngre och tuffare att klara av.

Järnbristen
Jag pressade mig själv hårt och fortsatte genomföra all planerad träning på schemat. Tänkte att det är så här det ska vara efter en period med bra träning, klart man blir trött. Under några veckor fortsatte jag att leverera de tider och wattal jag förväntades göra men jag fick slita hårt för det. Återhämtningen blev sämre och sämre trots att jag tog flera vilodagar. Jag bara tröttare och tröttare. Till slut kunde jag inte längre nå upp till tävlingsbelastning ens för en kort stund. Nåt var fel. Min coach sa då – Jag tror du kan ha järnbrist, du måste gå och ta blodprov. Och tyvärr visade det sig att han hade rätt. Med två veckor kvar till race. Trots att jag kände mig trött och sliten var jag fast besluten att köra mitt race. Jag skulle ändå kunna prestera bra. Min form var trots tröttheten bra. Jag började äta järntabletter och fortsatte min formtoppning. Men jag åkte rätt ner i diket rent fysiskt, även om jag just då vägrade se det.

Ironman ställer in mitt A-race
En vecka innan Ironman 70.3 Chongqing får jag ett mail från organisationen som meddelar att de ställer in tävlingen pg a lokala myndigheter hade bestämt det. Jaha, hur hanterar man detta? Den normala Mia hade nog inte hanterat det så bra. Troligen hade jag efter många känslofyllda utspel försökt hitta ett sätt att stämma hela Kina. Men i mitt trötta tillstånd orkade jag inte riktigt bry mig. Vilket nog var bra för inte bara mig utan även min omgivning. Vi, jag och min man, deppade hela lördagen men på söndagen bestämde vi oss för att se över våra alternativ. Väldigt vuxet och moget. Ironman erbjöd oss ingen kompensation i det här läget, mer än att vi antingen skulle få tillbaka vår anmälningsavgift eller flytta den till en annan, öppen tävling innan den 30 juni nästa år. Vi hade så klart redan köpt flygbiljetter samt visum. Tack och lov var hotellet inte betalt i förväg. Vi tog beslutet att fokusera om till Ironman 70.3 Hefei (Kina) som skulle gå fyra veckor senare och gjorde vår överflyttning till den. Det skulle innebära att vårt visum ännu skulle gå att utnyttja och jag skulle få fyra veckor till att hinna få upp mitt järnvärde på och hitta tillbaka till styrkan igen. Vi körde Hefei förra året så ännu en fördel med att känna till banan i förväg. Så nöjda med att vi lyckades vända något negativt till positivt såg vi nu framåt.

Ironman ställer in mitt alternativa A-race
Säg den lycka som varar…Det gick knappt två veckor så kom beskedet från Ironman att även denna tävling ställs in. Jag kanske inte blev jätte förvånad direkt. Men väldigt besviken. Det kändes som om detta var sista chansen att få avsluta säsongen med ett race jag tränat för så länge. Men vid det här laget funkade inte min träning alls. Min kropp var helt slut. Jag kunde inte ens hålla mig vaken efter 20.00 på kvällarna och var ständigt trött. Min kropp kändes som om jag varje dag var i ett efter-race stadium, fullständigt nersliten. Men min  hjärna vägrade dock att lyssna, jag letade vidare efter ett passande race.

Spiken i kistan och säsongen avslutad
Åkte ner till Mallorca några dagar och kom hem med en förkylning. Den började lite lätt med halsont och eskalerade sedan med huvudvärk från helvetet. Och med det gav jag till slut upp. Hjärnan kom ikapp verkligheten och min fysiska status blev tydlig. Efter flera veckor utan träning är formen jag jobbat så hårt för som bortblåst. Och jag är ännu inte tillräckligt frisk för att träna.

Fokus nu är att få upp mina järnvärden och bli frisk. Sen är det bara att gå tillbaka till grundträning igen och börja planera för nästa säsong. Mitt stora mål kvarstår. Hur vägen dit ser ut återstår att se.

 

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

0 kommentarer till Vad var det som hände?

  1. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.
  2. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Incredible plenty of good facts!

    watermelon rines and viagra smell sensitivity with viagra
    cheap viagra
    splitting viagra – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  3. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Whoa all kinds of valuable info.

    low cost viagra fast viagra soft tabs uk buy
    viagra online
    sex and viagra – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  4. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Well expressed truly. .

    viagra sexual enhancement viagra femdom
    buy viagra
    viagra discount code – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  5. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Helpful posts. Thanks a lot.

    viva viagra wild horses white rabbit and viagra
    cheap viagra
    viagra tonytigeraz – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  6. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    You suggested it perfectly.

    viagra toll free hotline viagra porn actors
    generic viagra
    viagra falls snake charmers – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  7. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Wonderful posts, Many thanks!

    pfeizer viagra program url viagra online url
    viagra without a doctors prescription
    mccain utube viagra – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  8. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Regards, An abundance of material!

    indications for viagra in pediatric population buy viagra cheap fed ex
    generic viagra
    viagra in malaysia singapore – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  9. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Nicely put. With thanks!

    viagra online price iframe can you buy viagra without prescripition
    cheap viagra
    appearance of viagra – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  10. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Nicely put. Kudos.

    link watermelon and viagra international launguage viagra
    viagra generic
    viagra rapid tabs – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  11. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Terrific data, Thank you!

    buy viagra and overseas levitra cialis new viagra
    viagra generic
    where can i purchase viagra online – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  12. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.
  13. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Seriously a good deal of very good data!

    viagra analy viagra suppositories flush rush
    viagra for women
    guaranteed cheapest viagra – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  14. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Wonderful information. Many thanks.

    information on viagra what the best generic viagra
    viagra without a doctors prescription
    free fonts viagra – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  15. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Really lots of helpful tips.

    what sex like man viagra are nitrates in viagra
    generic viagra
    is viagra safe with depresion medication – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  16. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    You made your point pretty well..

    stories viagra porn edinburgh viagra search linskaill charles
    viagra for women
    cialis soft generic viagra 20 mg sildenafil – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  17. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Thank you! Valuable information.

    can drug happened it miracle viagra buy viagra plus cialis for $69
    generic viagra 100mg
    xmradio ad viagra – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  18. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Nicely put, With thanks.

    viagra search find edinburgh sites pages novocaine medications mixed with viagra
    viagra without a doctors prescription
    genuine viagra online without prescription – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  19. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    You actually suggested this fantastically!

    low minimum order viagra online viagra free trial pack
    generic viagra
    negative effects viagra – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  20. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Regards, Awesome stuff!

    wholesale prices viagra jack in the box commercial viagra
    generic viagra 100mg
    search viagra viagra find 74k generic – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  21. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Amazing postings. Thanks!

    viagra and cavenous nerves reviews of viagra cialis and levitra
    buy generic viagra
    viagra expiration – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  22. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    You revealed that superbly!

    generic viagra href cialis page combined viagra cialis ed urology
    generic viagra
    viagra street – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  23. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Nicely put. Regards.

    does viagra have a shelf life edinburgh uk news pages viagra
    cheap viagra
    what is viagra hcl 50mg – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  24. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    You expressed this perfectly!

    what to expect from viagra vipps viagra
    buy viagra online
    fda approved viagra paypal – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  25. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Regards, I value this.

    viagra 100mg tablet 4 pack mail order viagra online
    viagra without a doctors prescription
    take cialis viagra concurrently – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  26. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Kudos, I value this.

    cvs generic viagra purchase viagra online a href
    viagra online
    settlement agreements on viagra – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  27. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Terrific data. With thanks!

    viagra alternative puerto rico viagra and ecstacy and older men
    generic viagra 100mg
    do boots sell viagra – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  28. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Many thanks, Numerous tips.

    viagra cream for women viagra mp3
    buy viagra
    how to take viagra pills – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  29. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Amazing write ups. With thanks!

    use of viagra in hypertensive men regular use of viagra
    viagra online
    joke viagra – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  30. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    You have made your point.

    chemical name of viagra best deals on viagra
    generic viagra online
    what is the best herbal viagra – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  31. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Thanks. Lots of write ups.

    i belive in viagra water melon viagra
    viagra online
    what if viagra does not work – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  32. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Beneficial info. Thanks a lot.

    tri mix and viagra viagra prices virginia costco
    buy viagra
    phizer viagra unemployed – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  33. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Many thanks! A lot of information!

    from uk viagra viagra elvis commercial
    generic viagra online
    soft viagra tablets – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  34. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.
  35. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Superb forum posts, Appreciate it!

    viagra miracle drug or miracle drug viagra steroid cartoons
    generic viagra online
    compare cialis levitra viagra – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  36. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    You expressed this adequately.

    viagras by vbulletin nhs and viagra
    buy generic viagra
    viagra tune – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  37. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    You actually said that effectively!

    viagra health risk patient assistance for viagra
    cheap viagra
    viagra premature ejackulation – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  38. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.
  39. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    You’ve made your stand pretty well.!

    before after viagra viagra for peyronie’s disease
    buy viagra
    viagra 50m israel prices – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  40. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Kudos. Awesome stuff.

    site viagra viagra viagra and chemotherapy
    viagra pills
    teacher’s union viagra benefit – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  41. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Thank you! Valuable stuff.

    female viagra virginia viagra how it works
    cheap viagra
    line viagra – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  42. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Effectively spoken of course. .

    viagra love feelings cheap viagra online at
    viagra online
    herbal remedy viagra – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  43. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Amazing tips. Cheers.

    viagra latest side effects mass teachers want viagra
    viagra generic
    viagra price costco – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  44. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    You have made the point!

    wanting to purchase some viagra viagra performance enhancing drug sports
    viagra 100mg
    viagra online without prescription $1.00 – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  45. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Reliable data. Appreciate it.

    using less viagra viagra alternative review
    viagra 100mg
    questions about viagra – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  46. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Thank you! Numerous posts.

    costa rica tico paradise viagra find viagra
    viagra pills
    viagra email malware – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  47. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    With thanks! Loads of advice.

    viagra us patent protection what color is the viagra pill
    buy viagra
    medicaid cover viagra – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  48. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Kudos, Numerous postings.

    contact viagra discount keyword viagra
    buy generic viagra
    viagra free viagra find charles edinburgh – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  49. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Kudos! Quite a lot of info.

    generic viagra softtabs buy herbal viagra jellies
    viagra for women
    viagra hardon – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  50. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Cheers, Good information!

    brand name viagra silagra cumwithuscom viagra and schedule
    viagra generic
    viagra makes you blind – https://genericviagrantx.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  51. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Kudos. Loads of information!

    snorting viagra 3 generic meltabs viagra
    generic viagra 100mg
    insurance cover viagra – https://genericviagramsl.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

  52. Ernestosoift skriver:
    Din kommentar inväntar granskning.

    Kudos. Lots of information!

    viagra sunday dispatch uk viagra blue big love
    viagra online
    altermatives to viagra – https://genericviagrarcp.com

    Keithitego
    Richardheisk
    Ernestosoift

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *